Archivos mensuales: agosto 2015

Sufrimiento

Sufrís por tus relaciones, por algo que te falta, o que está mal… Sufrís enfermedades, Sufrís problemas económicos, por tu trabajo. Sufrís…por vos y por lo que pasa a tu alrededor? Te invito a observar tu sufrimiento. Aceptalo en este momento…solo en este momento…él está allí para algo. Aceptá que aquí y ahora está. Y que aquí y ahora es tu maestro. No te escapes de él. Observalo. Si podés, date un rato para vos, para estar tranquil@, sin ruidos que te distraigan. Tomate este momento para vos. En silencio, tranquil@, tomando respiraciones muy profundas… Observalo. Tomá distancia de él y observalo, como quien observa una obra de arte ¿Podés ver que vos no sos ese sufrimiento? ¿Podrías soltarlo?  ¿Lo harías?  La respuesta es “SI, pero…”?  ¿Lo soltarías? ¿Te animás a vivir sin el sufrimiento? ¿Recordás momentos en los cuáles no sufrías? ¿ Podés recordar momentos de disfrute, de alegría, de amor, de felicidad, de plenitud? Respirá profundo y recordá esos momentos.  Te propongo ahora que hables con tu sufrimiento. Que le pidas que te muestre qué parte tuya está herida… qué parte tuya necesita ser amada? Pedile que te hable. Que te diga qué te está pidiendo. Que te muestre qué parte tuya está necesitando tu atención. Cuando te diga qué parte es, dale las gracias!!! Y soltalo!! Dejalo ir. Prometele que te vas a ocupar de esa herida, que le vas a dar amor, que TE vas a dar amor… Y dejalo partir.

Ahora hacé la lista de gratitud, esa que tantas veces hablamos , 50 cosas por las cuales das las gracias hoy. Si!! 50!!! Y mañana, por otras 50, diferentes!!! Si no encontrás motivos por los cuales dar las gracias, mirá bien tu cuerpo…cada célula es una razón!!!  Dios es una gran razón!! Que vos y Dios son uno, es una más que maravillosa razón!!

Y ahora a comenzar a darte el amor que te prometiste!!!! A animarte a ser el amor que siempre fuiste, a ser la plenitud, la abundancia, la salud, la alegría¿Que no es simple? Si!!! Es más simple darte amor que seguir sufriendo. Recordá quién sos!!! Recordalo!!!

Observar tu sufrimiento , mirar lo que quiere mostrarte, es hacerte responsable de tu vida y caminar hacia un cambio. No sos su víctima!! Podés tomarlo en tus manos y crear una vida diferente, soltándolo!! Que los demás no te dejan, que las circunstancias no son las correctas…Que todo está mal?? Tranquil@. Todo está perfecto así. Todo es una oportunidad para crecer. MIrá a tu sufrimiento como un mensajero, como un maestro. Escuchalo, dale gracias, y soltalo!!! Ya está, te adueñaste nuevamente de tu vida!!! Decile que ya no estás dispuest@ a seguir sosteniéndolo. Decile que decidiste hacerte cargo de tu herida para sanarla. Decile que estás comprometid@ con vos mism@ a hacerte responsable de tu vida, de tus sentimientos, de tus acciones sin sentirte víctima. Decile a tu sufrimiento que estás agradecido con la vida y que seguir sufriendo es seguir negando la alegría de estar viv@!! Decile que a partir de hoy, si algo duele, vas a sanarlo. Que el dolor de un duelo no es el mismo que el del sufrimiento. Que ya lo sabés!! Decile que le das las gracias, pero que a partir de este momento elegís tomar cada experiencia de la vida como un aprendizaje para crecer!!! Decile que a partir de este momento, recordaste que no estás separado de Dios y que esa fuerza es más que suficiente para no sufrir más!!

Dale las gracias a la experiencia y seguí adelante… Y si sol@ no podés hacerlo, buscá ayuda. Merecés una vida sin sufrimiento! Y podés lograrla!!

Te invito a participar de las distintas actividades de Coaching para el Bienestar

– Sesiones individuales on line, vía skype o presenciales en Palermo CABA ARGENTINA

– Taller de Relaciones Conscientes. Individuales, presenciales y on line. También para grupos pequeños. Consultar por mensaje privado.Mes de septiembre.

– Taller de BIenestar Emocional on line o presencial

Sé que vas a encontrar razones más que suficientes para dejar hoy tu sufrimiento y comenzar a vivir la vida plena que querés!!!

Hasta la próxima!!

Laura Barrera

Coaching para el Bienestar.-

 

AMOR INCONDICIONAL Sabiduría Hopi

AMOR INCONDICIONAL. SABIDURÍA HOPI

Eres único, diferente de todos los otros.
Sin reserva ni duda, permito que estés en el mundo como eres, sin un pensamiento o palabra de juicio…
No veo error alguno en las cosas que puedas decir, ni hacer, sentir y creer porque entiendo que te estás honrando a ti mismo al ser y hacer lo que es verdad para ti.
No puedo recorrer la vida con tus ojos ni verla a través de tu corazón.
No he estado donde tu has estado ni experimentado lo que has experimentado, viendo la vida desde tu perspectiva única.
Te aprecio exactamente como eres, siendo tu propia y singular chispa de la Conciencia Infinita, buscando encontrar tu propia forma individual de relacionarte con el mundo.

Sin reserva ni duda, te permito cada elección para que aprendas de la forma que te parezca apropiada.
Es vital que seas tu propia persona y no alguien que yo u otros piensen que “deberías” ser.
En la medida de mi capacidad, sin denigrarme o ponerme en un compromiso, te apoyaré en eso.

No puedo saber lo que es lo mejor para ti, lo que es verdad para ti o lo que necesitas, porque no sé lo que has elegido aprender, cómo has elegido aprenderlo, con quien o en qué periodo de tiempo.
Solo tu puedes sentir tu excitación interna y escuchar tu voz interna – yo sólo tengo la mía.
Reconozco que, aunque sean diferentes entre si, todas las maneras de percibir y experimentar las diferentes facetas de nuestro mundo, todas son válidas.
Sin reserva ni duda admito las elecciones que hagas en cada momento.

No emito juicio sobre esto porque es imprescindible que honre tu derecho a tu evolución individual, porque esto da poder a ese derecho para mí y para todos los otros.

A aquellos que elegirían un camino que no puedo andar o que no andaría, y aunque puede que elija no añadir mi poder y mi energía a ese camino, nunca te negaré el regalo de amor que Dios me ha concedido para toda la creación.
Como te amo, así seré amado.

Así como siembro, recogeré.
Sin reserva ni duda, te permito el derecho universal de libre albedrío para andar tu propio camino, creando etapas o manteniéndote quieto cuando sientas que es apropiado para ti.

No puedo ver siempre el cuadro más grande del Orden Divino y así no emitiré juicio sobre si tus pasos son grandes o pequeños, ligeros o pesados o conduzcan hacia arriba o hacia abajo, porque esto sólo sería mi punto de vista.
Aunque vea que no haces nada y juzgue que esto es indigno, yo reconozco que puede que seas el que traiga una gran sanación al permanecer en calma, bendecido por la Luz de Dios.

Porque es el derecho inalienable de toda vida el elegir su propia evolución, y sin reserva ni duda reconozco tu derecho a determinar tu propio futuro.

Con humildad, me postro ante la comprensión de que el camino que veo es mejor para mi no significa que sea también correcto para ti, que lo que yo creo no es necesariamente verdad para ti.
Sé que eres guiado como yo lo soy, siguiendo tu entusiasmo interno por conocer tu propio camino.

Sé que las muchas razas, religiones, costumbres, nacionalidades y creencias en nuestro mundo nos traen una gran riqueza y nos procuran los beneficios y enseñanzas de tal diversidad.
Sé que cada uno de nosotros aprende en nuestra manera única para devolver ese amor y sabiduría al TODO.
Entiendo que si sólo hubiese una forma de hacer algo, sólo necesitaría haber una persona.

Apreciaré tu luz interna única te comportes o no dé la manera en la que considero que deberías, aunque creas en cosas que yo no creo.
Entiendo que eres verdaderamente mi hermano y mi hermana, aunque puede que hayas nacido en un lugar diferente y creas en diferentes ideales.
El amor que siento es por absolutamente todo lo que ES.
Sé que cada cosa viva es una parte de una conciencia y siento un amor profundo por cada persona, animal, árbol, piedra y flor, por cada pájaro, río y océano y por todo lo que es en el mundo.
Vivo mi vida en servicio amoroso, siendo el mejor yo que
pueda, haciéndome más sabio en la perfección de la Verdad Divina, haciéndome más feliz, más sano, y cada vez más abundante y gozoso.
Aunque a lo largo del camino puede que me gustes, sienta indiferencia por vos, o me disgustes, no voy a dejar de amarte, de honrar tu singularidad y de permitirte ser tu.

Podés vivir el amor incondicional aprendiendo cómo son tus relaciones. sobre todo, con vos mism@

Relaciones conscientes

Taller on line. 6 horas . Consultas por mensaje privado. O por mail laurabarrera2012@gmail.com

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